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SUENO REPARADOR - ECKHART TOLLE

SUENO REPARADOR

SUENO REPARADOR


Ficha técnica


  • Título: SUENO REPARADOR
  • Autor: ECKHART TOLLE
  • Editor: ZETA BOLSILLO
  • Los datos publicados: 2011
  • ISBN: 9788498723854
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 160 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 58MB

Sinopsis de SUENO REPARADOR de ECKHART TOLLE:

Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta que punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basandose en la medicina o ccidental y en los principios de la medicina ayurvedica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las tecnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonia adecuada con nuestros ritmos ciclicos mas profundos. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas mas arraigadas de los trastornos del sueno. Una guia completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el maximo rendimiento en todos los aspectos.

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